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バレリーナが日々のコンディショニングのために実践するストレッチには、いつまでもしなやかな体、美しいボディラインを保つためのキレイの秘密がいっぱい!毎日の生活の中で場所を選ばず、誰にでも簡単にできるプリマバレリーナ下村由理恵が教える“由理恵流”ストレッチ。バレエの動きを基にしたパーツ別ストレッチは、優雅な身のこなしや、しなやかボディづくりに最適! 【品番】TDBT-0144 【収録時間】約50分
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