バレリーナが日々のコンディショニングのために実践するストレッチには、いつまでもしなやかな体、美しいボディラインを保つためのキレイの秘密がいっぱい！
毎日の生活の中で場所を選ばず、誰にでも簡単にできるプリマバレリーナ下村由理恵が教える“由理恵流”ストレッチ。バレエの動きを基にしたパーツ別ストレッチは、優雅な身のこなしや、しなやかボディづくりに最適！

【品番】TDBT-0144 【収録時間】約50分