ダンス・バレーDVD
794560
40才からはじめるやさしいクラシック・バレエ入門 TDBT-0162
3,990円
今、自分の人生をもっと楽しみたい！40代から60代の女性たちがバレエに夢中。
まず、立つことからスタート。プリエやタンデュなどバーレッスン、センターでのジャンプやターン。この1枚で、バレエの基本はもちろん大人のエレガンスも身につけられます
販売店： 快適生活

ダンス・バレーDVD
794566
バレリーナスタイル　キレイになるストレッチ TDBT-0144
3,990円
バレリーナが日々のコンディショニングのために実践するストレッチには、いつまでもしなやかな体、美しいボディラインを保つためのキレイの秘密がいっぱい！
販売店： 快適生活

ダンス・バレーDVD
794545
ビューティフル　フラ　モダンフラ SHL-DV01
3,990円
フラの魅力をシンガーでフラダンサーのサンディが余すことなく伝えます。フラの奥深い魅力を知り、美しいフラを踊りましょう。
販売店： 快適生活

ダンス・バレーDVD
794547
ビューティフル　フラ　古典フラ SHL-DV02
3,990円
フラの魅力をシンガーでフラダンサーのサンディが余すことなく伝えます。フラの奥深い魅力を知り、美しいフラを踊りましょう。
販売店： 快適生活

ダンス・バレーDVD
794567
プッチプリマ　バレエダイエット HMX-D00012
2,940円
バレリーナのように、細くて、柔軟性があり、良い姿勢を保てる、そんなキレイなカラダづくりのエクササイズを収録しています。
販売店： 快適生活

ダンス・バレーDVD
794554
大人から始めるやさしいバレエレッスン・下巻 TDKB-D0023
3,990円
いつまでもみずみずしく美しくいたい！バレリーナのようなやわらかく美しい身のこなしへのファーストステップ。
初心者の方にも身体に無理なく動かせるバレエの基礎レッスンを、世界的プリマバレリーナ下村由理恵のわかりやすい解説と海外ロケを含むおしゃれなレッスン風景で学べます。
販売店： 快適生活

ダンス・バレーDVD
794552
大人から始めるやさしいバレエレッスン・上巻 TDKB-D0022
3,990円
いつまでもみずみずしく美しくいたい！バレリーナのようなやわらかく美しい身のこなしへのファーストステップ。
初心者の方にも身体に無理なく動かせるバレエの基礎レッスンを、世界的プリマバレリーナ下村由理恵のわかりやすい解説と海外ロケを含むおしゃれなレッスン風景で学べます。
販売店： 快適生活