マタニティーピラティス
794507
プレ・マタニティ・ピラティス HMX-D00018
3,780円
「赤ちゃんが欲しい」と思い始めた女性のためのプログラム。ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい環境を作るためのエクササイズやリラックス方法を収録。
販売店： 快適生活

マタニティーピラティス
794509
マタニティ・ピラティス HMX-D00019
3,780円
「元気な赤ちゃん」を生むために。
妊娠後16週目から始める、安産を迎えるために必要な体力と集中力を高め、マイナートラブルの解消やお産への気持ちの準備を促す呼吸法やイメージング方法を収録したプログラム。
販売店： 快適生活

マタニティーピラティス
794510
リカバリー・ピラティス HMX-D00020
3,780円
出産前よりも「キレイな体型」になる。
出産後1ヶ月から始める、出産によるダメージの回復と妊娠前より更に美しい身体のラインを作ることを目的としたエクササイズプログラム。体力回復のみでなく、育児疲労を解消するエクササイズも収録。
販売店： 快適生活