ヨガブロック

アイデア次第でヨガ以外にも色々使うことのできるブロックです。例えば、腕立て伏せに使用すれば身体を深く沈めることができます。縦に置いたり横に置いたりして、ブロックの高さを変えることにより、ストレッチの負荷を調節したり補助としてご使用になれます。

縦に置いたり横に置いたり、またはブロックの高さを変えるなど、使い方次第で様々な運動をサポートできる便利なアイテム。ご自宅で簡単に本格的なヨガができる、ヨガブロックです。コンパクトに丸められて収納にも便利な、「コリーエバーソン ヨガマット」とセットでのご使用がオススメです。